Разница в мышечной синергии техники баттерфляя с плечом пловца и без него.

Том 12 научных отчетов, номер статьи: 14546 (2022 г.) Цитировать эту статью

2609 Доступов

1 Цитаты

29 Альтметрика

Подробности о метриках

Целью этого исследования было выяснить, различается ли мышечная синергия у пловцов с плечом пловца и без него в технике баттерфляя. Мышечная синергия, которая позволяет оценить мышечную координацию, была проанализирована с помощью поверхностной электромиографии. В это исследование были включены двадцать элитных пловцов (плечо пловца: n = 8; контроль: n = 12). Движения, необходимые для выполнения техники «бабочка», были разделены на фазы раннего вытягивания, позднего вытягивания и восстановления. Данные о мышечной синергии, проанализированные с использованием метода факторизации неотрицательной матрицы, сравнивались между двумя группами.

Скорость плавания составила 1,66 ± 0,09 м·с-1 и 1,69 ± 0,06 м·с-1 для контрольной группы и группы плеч пловца соответственно. Были идентифицированы четыре мышечные синергии в обеих группах: синергия № 1, которая участвовала в ранней тяге; синергия №2, связанная с поздним вытягиванием; синергия №3, связанная с ранним восстановлением; и синергия № 4, связанная с до- и пост-регистрацией. По сравнению с контрольной группой, в группе плеч пловца был небольшой вклад большой грудной мышцы (p = 0,032) и высокий вклад прямой мышцы бедра во время ранней фазы тяги (p = 0,036). В поздней фазе тяги вклад нижней трапециевидной мышцы в плечевой группе пловца был низким (р = 0,033), тогда как вклад верхней трапециевидной мышцы в пре- и постэнтри-фазах был высоким (р = 0,032). Поэтому при реабилитации спортсменов с плечом пловца важно на каждом этапе проводить целенаправленную мышечную реабилитацию.

Плечо пловца является наиболее распространенной травмой в плавании1,2, поскольку 91% пловцов, участвующих в соревнованиях, получают ее в течение жизни3,4. В случае с плечом пловца боль в плече возникает особенно часто и является основной причиной пропуска тренировок5. Плавание — это вид спорта над головой. Часто повторяющиеся движения верхних конечностей создают большую часть толчка, необходимого для выполнения трех основных техник: кроля на груди, техники баттерфляя и плавания на спине. Элитные пловцы проплывают 14 000 м в день, что требует > 2500 вращений плечами в день и > 16 000 в неделю6. Объем тренировок по плаванию связан с болью в плече у подростков, соревнующихся пловцов7. Более того, в исследовании по оценке спортивных травм, полученных во время каждого спортивного мероприятия на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, плавание было единственным видом спорта, в котором частота травм на тренировках значительно выше, чем на соревнованиях8.

Плечо пловца – это болезненный синдром передней части плеча, вызванный повторяющимися ударами вращательной манжеты плечевого сустава под венечной акромиальной дугой9. Обычно этот диагноз обозначается как «синдром импинджмента». Исследования плеча пловца и связанных с ним факторов часто были ретроспективными: предыдущие исследования сообщали о снижении выносливости, отсутствии координации или слабости мышц плеча, отсутствии стабильности лопаток, плохой осанке, недостаточной устойчивости туловища и изменениях в подвижности плеч и позвоночника9,10 ,11,12. Считается, что повторяющееся напряжение от движений плеч при выполнении техник баттерфляя и кроля на груди вызывает повреждение сухожилий надостной мышцы и двуглавой мышцы. В свою очередь, это воспаление может привести к поражению вращательной манжеты плеча13. Известно, что такие факторы, как положение рук и техника дыхания, влияют на движения плеч во время этих соревнований13,14,15,16. Кроме того, было высказано предположение, что вращение тела связано с этиологией плеча пловца при выполнении техник, включающих вращение тела, таких как ползание и плавание на спине5,17. Механизмы, описанные в этих исследованиях, также позволяют предположить, что асимметричное вращение тела может способствовать развитию ушиба плеча5,17.

Помимо немногочисленных исследований движения плечевых суставов во время плавания, электромиографических исследований было немного. В предыдущих исследованиях электромиографии (ЭМГ) при плавании Clarys et al. проанализировали ЭМГ плеча и предплечья во время плавания кролем на груди18. Фигейредо и др. проанализировали возможные кинематические и электромиографические изменения во время кроля на максимальной дистанции 200 м в гоночном темпе19. Исследования плеча пловца, проведенные с помощью ЭМГ, были сосредоточены на плечевом суставе при плавании баттерфляем, кролем на груди, на спине и брассом20. Однако, учитывая, что предыдущие исследования проводились в 1990-е годы21,22,23, показатели конкуренции сейчас быстро улучшаются, и факторы возникновения могут быть разными. Более того, предыдущие исследования были сосредоточены только на окружающих мышцах плечевого сустава. Плавательное движение основано на использовании туловища, верхних и нижних конечностей для получения движущей силы. Поэтому возможно, что на развитие повреждений плечевого сустава могут влиять не только мышцы вокруг плечевого сустава, но и координация с мышцами туловища и нижних конечностей.